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카페인이 다이어트에 나쁜 이유
글번호 634 등록일 2023-08-10
등록자 민지 조회수 620명
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카페인은 신진대사를 증가시켜 신체 균형을 깨뜨릴 수 있고, 수분 감소와 식욕 억제로 탈수와 과식을 유발할 수 있으며, 수면을 방해하여 신체의 대사를 늦추고 식욕을 증가시킬 수 있습니다.

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